Cuca de banana

Esse bolo ou cuca, como é conhecido aqui em casa, me lembra muito a minha infância. Nossa mãe fazia alguns bolos deliciosos para nós nos finais de semana e esse era um deles. Fiz pequenas alterações na receita, mas mantive a essência. O bom dele é que você aproveita aquelas bananas bem maduras que ninguém quer comer.Vamos lá

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Ingredientes

Massa

  • 4 bananas caturras maduras
  • 4 ovos
  • 2 xícaras de açúcar
  • 3 xícaras de farinha de trigo
  • 4 colheres(sopa) bem cheias de manteiga ou margarina
  • 1 copo americano de leite
  • 1 colher (chá) baunilha líquida
  • 1 colher (sopa) de fermento químico

Farofa para cobertura

  • 1 xícara de açúcar
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 2 colheres(sopa) manteiga ou margarina
  • 1 colher (sobremesa) canela em pó

Modo de fazer

Corte as bananas em sentido horizontal e reserve.

Separe as claras numa vasilha. Misture as gemas com a manteiga e o açúcar, até ficar homogêneo. Acrescente a farinha, a baunilha e o leite, mexendo bem. Bata as claras em neve e misture com a massa, delicadamente. Acrescente o fermento.

Numa outra vasilha faça a farofa,  misturando os ingredientes apertando delicadamente. É isso mesmo….com as pontas dos dedos. Reserve

Unte uma forma e coloque a massa, sobre ela as bananas e depois a farofa. Asse em forno médio(180º-200 º) por +- 40 minutos. Para saber se está ok, faça o teste do palito ou garfo, inserindo levemente na massa. Se a massa não grudar é porque já está assado.

Fica muito gostoso acompanhando um café ou chá, nesse friozinho.

Silvana – a Coroa

Dicas de como usar roupas que nos deixem com as pernas mais longas e cintura mais fina

Olá,

A Revista Marie Claire traz uma reportagem com dicas de roupas que podem nos deixar com as pernas mais longas e a cintura mais fina. Siga o link abaixo. as dicas são bem bacanas.

cintura fina e pernas longas

cintura fina

http://revistamarieclaire.globo.com/Moda/noticia/2015/06/pernas-mais-longas-cintura-mais-fina-veja-alguns-truques-de-proporcao-que-vao-fazer-milagres-com-sua-silhueta.html

Beijo

Silvana

Criolipólise

O que é a Criolipólise?

estetica-avancada+criolipolise3d(01)A Criolipólise , também conhecida como “lipo sem cortes” é aplicada através do aparelho Cool Shaping (registrado e liberado pela ANVISA). É uma tecnologia avançada para destruição e quebra das células de gordura através do congelamento e ação de LED vermelho que promove a fotobiomodelação, sendo considerado o mais avançado tratamento para o combate à gordura localizada.

Como funciona?

A Criolipólise é uma técnica não invasiva, que promove congelamento das células de gordura, realizando a quebra desses adipócitos sem causar danos aos tecidos adjacentes.

Sabemos que hoje a Criolipólise é o protocolo estético seguro para redução de medidas corporais, a famosa gordura localizada. A nova tecnologia de Criolipólise dupla utiliza duas ponteiras aplicadas ao mesmo tempo, sendo uma em cada região, aliada ao vácuo e LED vermelho.
Essas células de gordura são muito mais suscetíveis ao frio do que as da pele. O organismo, exposto ao frio excessivo, passa pelo processo da homeostase, que promove a queima de lipídeos para restituir a temperatura corporal de determinada área do corpo.

Onde surgiu a ideia da Criolipólise?

A ideia da Criolipólise surgiu nos laboratórios de Harvard, nos EUA, e hoje é a tecnologia mais eficaz para redução de medidas do mundo.

O tratamento é bastante seletivo e indolor, pois atinge apenas as células de gordura, ocasionando a redução do volume na região aplicada. A redução de gordura não chega a alterar a firmeza dos tecidos, já que provoca no organismo uma reação natural, segura e indolor.

A Criolipólise  é dolorida?

Absolutamente não. A Criolipólise é um dos tratamentos estéticos que causam menos dor na paciente (praticamente nenhuma). A técnica é segura e confortável, recomenda-se levar algo para passar o tempo, ler ou trabalhar (livros, tablet, celular, etc).

O que ocorre é uma vermelhidão passageira e um inchaço local que desaparece ou no mesmo dia ou nos dias subsequentes (no máximo em uma semana não observa-se mais sinal algum do tratamento).

Indicações da Criolipólise

A Criolipólise é indicada para os seguintes casos:

  • Redução de gordura localizada;
  • Melhora a celulite.
  • Remodelação corporal

Outros benefícios da Criolipólise

A Criolipólise tem como principais benefícios:

Procedimento não invasivo;

Aplicação indolor;

Destruição efetiva das células de gordura e septos fibrosos;

Resultados rápidos e efetivos.

Qual melhor aparelho de Criolipólise

A Vitaclin e a CMP -Beauty Institute trouxeram a Curitiba o mais novo aparelho de Criolipólise do mercado , o Cool Shaping, registrado pela ANVISA. O aparelho é uma revolução, trabalha duas regiões ao mesmo tempo, com pares de manoplas grandes, médias e pequenas podendo atuar em várias áreas do corpo. O Cool Shaping trouxe ainda mais segurança reduzindo a ZERO as possibilidades de queimaduras, pois sua aplicação é mais segura que a de outras marcas, seu resultado é muito superior e mais rápido e, ainda, na Vitaclin a aplicação sempre é feita por especialistas altamente capacitados.

Contraindicações da Criolipólise

O tratamento com a Criolipólise não é recomendado para gestantes ou pessoas com sobrepeso, sendo apenas indicada para a redução da gordura localizada.

Regiões Aplicadas

A Criolipólise é geralmente aplicada em regiões como abdômen, flancos, parte anterior, interna e posterior de coxas e glúteos. É utilizada também nas costas e braços dependendo da necessidade.

Resultados e Número de Sessões

Com novo protocolo de Criolipólise ,  a camada de gordura na área tratada pode reduzir, em média, de 20% a 25%. Com o programa de tratamento a redução de medidas é ainda maior (50% ou mais de diminuição da área tratada). O percentual de redução pode ser maior ou menor, conforme o tipo de gordura, localização ou metabolismo da pessoa.

Cada sessão dura aproximadamente 1 hora por região e você pode fazer no máximo 2 horas seguidas de tratamento para 4 regiões diferentes (duas regiões por hora).

O que dizem as personalidades sobre a Criolipólise?

Ana Maria Braga fez Criolipólise: “Meu veredito é: vale a pena, porque funciona, mas se você não tem uma gordura localizada em apenas um ponto, prepare-se para fazer mais de uma sessão.”

De maneira geral todos aprovam a Criolipólise, veja quem fez e aprovou:

Cláudia Raia (fez Criolipólise e aprovou)

Dani Bolina fez Criolipólise (modelo e ex-panicat)

Luana Piovani fez Criolipólise (fez, aprovou e repetiu)

Eliana fez Criolipólise (apresentadora de Televisão), muito disciplinada obteve excelentes resultados com a Criolipólise.

Luciane Caetano (modelo e musa do MMA)

Viviane Araújo fez Criolipólise (fez em sua preparação para o carnaval e indica a Criolipólise).

Tacos bem rápidos!

Estava aqui pensando no que fazer para o lanche da tarde. Precisava ser algo rápido e que adultos e crianças comessem sem problemas. Fiz um lanche com nega maluca, mas faltava algo salgado. Abri a geladeira e vi que tinha um pouco de carne moída e verduras.No armário encontrei uma caixa de Tacos. Aquela que vem com 12 unidades de massa, molho e um pacotinho de tempero para a carne. Ufa, estava resolvido!

Refoguei a carne moída com cebola, alho e alho poró picados, no azeite. Acrescentei sal e um pouco de pimenta mexicana (não usei o tempero pronto da caixinha). Reservei a carne

Depois piquei tomates, sem sementes. Ralei queijo minas(era o que eu tinha aqui) e cortei alface em tirinhas. Fatiei um pedaço de abacate. Coloquei cada ingrediente numa vasilha. Depois aqueci o molho de pimenta que veio na embalagem, em banho maria.E aqueci as massas de tacos no forno médio por 5 minutos, somente para ficarem um pouco mais crocantes.

Pronto, depois foi só montar cada taco ao gosto de cada um. Fiquei devendo a pasta de feijão, mas meus convidados não fizeram questão. Não sou mexicana, mas deu tudo certo.

E para acompanhar os tacos,  melhor de tudo, uma boa prosa!

Silvana

Quiche de Palmito da Lilian

Esta receita de Quiche de Palmito me foi enviada pela amiga Lilian Chaves. Ela costuma fazer e garante que é muito boa.

Vamos fazer e provar?

creditos: perdigão
créditos da foto: perdigão.com

Ingredientes

 Massa

·         1 ½ xícara (chá) de FARINHA DE TRIGO ESPECIAL

·         ½ colher (chá) de sal

·         5 colheres (sopa) de margarina

·         1 ovo

Recheio

·         2 xícaras (chá) de palmito picado

·         2 ovos

·         200g de mussarela ralada grossa

·         1 embalagem de creme de leite (300g)

·         Sal e pimenta-do-reino a gosto

Como fazer

1.    Massa em uma tigela, misture a farinha de trigo especial , o sal, a margarina e o ovo.

2.    Amasse até obter uma massa lisa que solte das mãos.

3.    Forre o fundo e as laterais de uma fôrma para torta com 24cm de diâmetro.

4.    Faça furo na massa com um garfo. Reserve.

5.    Recheio em uma tigela, misture o palmito, os ovos, a mussarela, o creme de leite, o sal e a pimenta-do-reino. Reserve.

6.    Coloque o recheio na massa reservada e asse em forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 30 minutos ou até dourar.

obs.:- Se preferir acrescente cogumelos (paris ou shitake) ou substitua a mussarela.

Eu prefiro usar creme de leite fresco. É mais saboroso e não tem o gosto “de lata” .

Um abraço

Silvana – a Coroa

E a moda agora é o Granny Hair

Aquele cabelinho branquinho de nossas avós nunca esteve tão em moda. Pois é, se você é uma pessoa antenada e não tem medo de arriscar , então que tal transformar seus cabelos? Deixá-los cinzas como nos desfiles de moda de inverno 2015.

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Há no mercado alguns tonalizantes, como o Keraton cendré ou prata e algumas tintas importadas como a Platinum grafite. Para pintar de cinza será necessário descolorir o cabelo e depois aplicar a tinta. O melhor é procurar por uma profissional para não correr riscos do cabelo ficar esverdeado ou danificado. O cabelo cinza fica melhor em quem tem a pele mais clara, rosada. E para realçar mais, usar maquiagem realçando olhos fica show. Olho tudo, boca nada ou boca tudo, olho nada.

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Se você tiver habilidades para mexer com cabelos e tinturas, há no youtube algumas dicas e videos de como fazer em casa.

Mas se você já tem seus cabelos grisalhos e está cansada do compromisso mensal de cobrir os fios com tintas, ou se é adepta de quanto mais natural melhor, trago a dica da matéria da Istoé

http://istoe.com.br/revolucao-grisalha-adeus-tinturas-cabelos-brancos-estao-na-moda/

Silvana – a Coroa

Roupas e acessórios versáteis

Sai de casa cedo, vai ao trabalho ou escola. Depois, corre pra um happy hour ou um jantar. Pois é….nosso dia-a-dia às vezes é desse jeito. Uma correria sem fim. E como estar pronta para todos esse ambientes desde cedo, de uma maneira apropriada e confortável? Então, procurei por aí algumas dicas de roupas e acessórios que podem nos ajudar. Vamos lá:

Sapatos

Já existem no mercado sapatos elegantes e confortáveis que podem nos levar do trabalho à balada. Para mudar o visual sem a necessidade de carregar outro par, basta você trocar o salto. Você trabalha com um salto mais grosso e depois substitui por um mais fino e elegante. A marca Lizzy Kahl, da empresária Patricia Strebinger, investiu numa linha de saltos removíveis, que podem ser mais altos ou mais baixos. A Dakota também tem uma linha de saltos que podem ser trocados.

lizzy kahl

Bolsas

Há modelos que se expandem através da abertura de um ziper. A Kipling possui uma bolsa com ziper no fundo que pode ser aumentada para carregar um notebook ou roupas da academia.

kipling

Blazer com jeans

Um blazer pode ser usado com uma calça jeans e uma camiseta básica ou camisa, para trabalhar. Para ficar pronta para um happy hour é só acrescentar um lenço amarrado no pescoço ou uma blusa de seda, renda ou brilhos. Pronto, já deixou  mais chique.

jeans e blazer

Saia lápis

Assim como blazer e jeans, pode ser usada de dia com uma camisa e  sapatilha ou um calçado de salto baixo e à noite com um sapato bem bacana, de salto e uma blusa mais leve, com alguns detalhes que a deixem mais arrumada.

modafeminina.biz
modafeminina.biz

Lenço

Os lenços podem ser usados como cinto, na cabeça, amarrando os cabelos, no pescoço, como colar ou cachecol ou amarrado na bolsa. Melhor se forem de cores contrastantes com as roupas ou estampados.

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Cachecol

Os cachecóis podem ser de tecidos mais leves no verão, ou para valorizar uma camiseta básica ou, mais de tecidos mais grossos, ou de lã, para aquecer no inverno. Podem ser usados enrolados de diversas formas no pescoço ou sobre os ombros .

cachecol                                               cachecol trendy twins

Vestido preto

Ele é o versátil mais tradicional! Com uma jaqueta jeans vai ao shopping, à faculdade ou a um almoço com as amigas. Ao colocar um blazer, você pode ir a uma reunião de negócios ou a um jantar. E se acrescentar um casaquinho com brilhos ou renda e uma sandália de salto bem alto, você pode ir a uma entrega de diplomas de formandos. Não esqueça de usar maquiagem apropriada a cada horário. Suave durante o dia, e mais caprichada e marcante à noite.

preto basico festa                   vestido preto esporte

Gostou? Que bom!!!!

Um abraço

Silvana- a Coroa

Dicas de organização na cozinha

Estava bisbilhotando alguns sites e blogs de organização e encontrei esses com algumas dicas bem bacanas.

Então estou repassando a vocês. É um blog de uma loja de decoração.

http://migre.me/q7p1l

creditos lojas
credito: lojas KD

E também tem esse outro site com dicas legais

http://www.fazfacil.com.br/manutencao/organizacao-cozinha/

cozinha organizada

Silvana – a Coroa

Exposição do genial fotógrafo Sebastião Salgado no MON

Fomos ver a exposição “Genesis” de Sebastião Salgado  no MON e adoramos. Suas fotos são maravilhosas! Há lugares no mundo que se mantém originais, onde só há manifestação da fauna e da flora. São baleias, golfinhos, leões marinhos, pinguins, aves e tribos que vivem como há muito tempo. Impressionante! A sensibilidade do fotógrafo em capturar os momentos e nos trazer retratos de um mundo desconhecido nos brinda com uma grande esperança de que há condições de vivermos em paz com a Terra. Ainda dá tempo de você ir. Não perca!
sebastiao salgado
“O Museu Oscar Niemeyer (MON) recebe, do dia 6 de novembro de 2014 ao dia 14 de junho de 2015, nas salas 4 e 5, a exposição “Genesis”, do fotógrafo Sebastião Salgado. Com curadoria de Lélia Wanik Salgado, a mostra é o resultado de oito anos de trabalho, com 245 imagens selecionadas, divididas em cinco seções geográficas. Dentro delas, o visitante pode observar as fotografias com temas como montanhas, desertos, florestas, tribos, aldeias, animais. Seu trabalho se mantém forte, focado na temática social, fotografias em preto e branco e bastante contrastadas.
Fruto de mais de 30 viagens, o objetivo do fotógrafo com esta mostra é trazer ao público ambientes que ainda não tenham sido atingidos pela vida moderna e que se mantêm intactos na natureza.” (créditos- site do MON)
Cara e Coroa

Torta de Alho-Poró

Uma receita fácil, que serve como uma entrada elegante ou como uma refeição leve.

Ingredientes

  • 350 g de massa folhada congelada (Arosa ou outra que você encontre)
  • 1/2 quilo de alho-poró (somente a parte branca)
  • 50 g de manteiga
  • 4 ovos
  • 1 lata de creme de leite ou 2 caixinhas
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

Descongele a massa e reserve. Lave os alhos-porós e corte em rodelas

.alho poró

Derreta a manteiga numa frigideira e acrescente o alho-poró. Deixe cozinhar por uns 15 minutos, mexendo, sem corar.

Preaqueça o forno em temperatura média. Unte uma forma redonda,de torta. Abra a massa em forma de disco e estenda no fundo e nas laterais da forma, pressionando com os dedos.

Coloque os ovos numa tigela e bata-os. Acrescente o creme de leite e vá mexendo até ter uma mistura homogênea. Junte o alho-poró, o sal e a pimenta. Coloque sobre a massa e leve ao forno por 35 a 40 minutos.

Fácil, né?

Fica uma gostosura!!!!

Silvana  a Coroa

Molho de tomate básico

Estou passando uma receita de molho de tomate básico, que serve para vários pratos. Você pode usá-lo como acompanhamento para espaguete ou lasanha( molho ao sugo). Se quiser pode acrescentar carne moída e vira o molho bolonhesa. Também pode acrescentar anchovas e serve para acompanhar carne vermelha grelhada , ou alcaparras para uma vitela refogada, ou até mesmo um peixe assado.

Vamos lá

Ingredientes

  • 1,5 kg de tomate bem maduro
  • 1 cebola grande
  • 4 colheres(sopa) azeite de oliva
  • 1 buquê garni (1 folha de louro, alguns ramos de salsinha e 2 tomilho – amarradinhos)
  • sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

Mergulhe os tomates em água fervente por 20/30 minutos, depois coloque na água gelada. Isso vai facilitar a retirada da pele. Escorra e tire a pele. Corte os tomates ao meio, aperte delicadamente para retirar as sementes e pique em cubinhos.

panela tomates

Corte a cebola descascada em fatias bem finas. Coloque o azeite numa panela e refogue as cebolas por uns 10 minutos. Até que fique transparente. Coloque os tomates e o buquê garni. Misture bem e deixe ferver por 30 minutos no fogo baixo. Acrescente o sal e a pimenta. Retire do fogo quando a mistura se tornar um purê grosso. Retire o buquê garni e confira o sal. Pronto!

Dicas

Quando os tomates estão bem maduros, o molho fica menos ácido. Se quiser diminuir a acidez, adicione 1 colher(café) de açúcar. Se quiser concentrar o sabor, junte 1 colher(sopa) de extrato de tomate.

O molho pode ser conservado em geladeira, num pote hermeticamente fechado, por vários dias. Basta esquentá-lo, acrescentando uma colher de azeite de oliva na hora de servir.

No molho de alcaparras ou filé, acrescente 1 dente de alho e 1 copo de vinho branco, 2 colheres(sopa) de alcaparras ou anchovas (8 filés). Lembrando de acrescentar as alcaparras ou anchovas no final do cozimento.

Dá para 6 porções

Delicia!

Silvana – a Coroa